Hvad er kropsterapi?
Har du oplevet stress, spændinger eller uro i kroppen? Kropsterapi er en holistisk behandlingsmetode, der arbejder med både krop og sind for at skabe balance og frigive indestængte følelser og fysiske blokeringer.
Vi er her for at hjælpe dig på rejsen mod mere ro, øget kropsbevidsthed og velvære.
Kropsterapi bygger på forståelsen af, at krop og sind hænger sammen. Vores følelser, stress og traumer sætter sig ofte som spændinger i kroppen, som kan give fysiske symptomer som smerter, træthed eller ubehag.
Gennem blide tryk, massage og terapeutiske teknikker hjælper kropsterapi med at løsne disse spændinger, så både kroppen og sindet kan genoprette sin naturlige balance.
Hvordan virker det?
Vores kropsterapeut kombinerer elementer fra fysioterapi, massage og samtaleterapi for at give dig en helhedsorienteret behandling.
Teknikkerne hjælper dig med at:
-
Reducere stress og angst
-
Frigøre dybe kropsspændinger
-
Forbedre din søvnkvalitetØge din kropsbevidsthed
-
Forbedre dit mentale og følelsesmæssige velvære
Er kropsterapi noget for dig?
Kropsterapi er for alle, der ønsker at arbejde med deres krop og sind på en dybere måde. Uanset om du lider af fysisk smerte, føler dig mentalt overvældet, eller blot ønsker at opnå en bedre forståelse af dig selv og din krop, kan kropsterapi hjælpe dig med at genfinde balance og velvære.