top of page

Hvordan opstår disse overbelastninger?
Overbelastede muskler og andre bløddele kan forekomme på tre måder.
-
akutte tilstande (overstræk, træk, slag)
-
akkumulering af små revner (mikrotraumer)
-
mangel på ilt (hypoxia)
Hver af disse faktorer kan medføre, at din krop begynder at generere tykt arvæv i det pågældende område. Dette arvæv fastholder og mindsker vævets evne til at bevæge sig frit. Når du opbygger arvæv, bliver muskler kortere og slappere, spænding på sener medfører tendonitis/betændelsestilstand og nerver kan blive afklemt. Dette kan medføre nedsat bevægelighed, tab af styrke og smerter. Hvis en nerve bliver afklemt, mærker du måske også føleforstyrrelser, snurren og tab af styrke.
bottom of page